Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 58,44g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 255,22g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сыр Российский, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Мёд. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Варенье из Смородины, От Мартина Семечки Отборные, Мороженое, Карусель Котлета Домашняя, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetochkafox505's Gewichtsverlauf
|