Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 49,79g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Sızma Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytin. Mittagessen: Kiraz Domates, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
jale geçen verdiği 1 kilodan hızını almamıştı durmadan iniyordu 😁✌✌💪 tebrikler
03 Feb 19 vom Mitglied: hayallerin kadar ye
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03 Feb 19 vom Mitglied: Jale64
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