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Вага зрушилася. За тиждень -1 кг. Розумію, що це вода, але ж приємно!
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59 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Желудки Куриные, Капуста Тушеная, Звенигора Сыр Добродар , Кофе с Молоком. Mittagessen: Тыквенная Каша, АТБ Хлеб Шведский, Бульон из Индейки. Abendessen: Сильпо Гречневый Хлеб, Пекинская Капуста, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Sonstiges: Сильпо Багет Гречневый, Авокадо, Грецкие Орехи. mehr...
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1113 kcal
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Bewegung:
Nähen - 4 Stunden, Treppensteigen - 40 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 42,7 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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