Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 25,91g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Яйцо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Mittagessen: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Лайт 15%, Виноград Дамские Пальчики, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina071021's Gewichtsverlauf
|