Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Clover Cheddar Cheese, Orange Marmalade, Checkers Long Life Fat Free Milk, Nestle Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Stork Country Spread Medium Fat, Blue Ribbon Sandwich Squares Brown. Mittagessen: Clover Cheddar Cheese, Bakers Provita, Bakers Mini Salticrax (33g), Nestle Hot Chocolate. Abendessen: Herbal Tea, Green Olives, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Clover Feta Plain, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Tomatoes, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, SPAR Baby Marrow, Chinese Cabbage. Snacks/Sonstiges: Simba Nik Naks (Packet). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Helldenn's Gewichtsverlauf
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