Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 259,43g.
Frühstück: J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Блины на Молоке, Активиа Drink & Fit Вишня и Маракуйя. Mittagessen: Карусель Беляши с Мясом. Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Булочка для Гамбургера, J7 Мажитэль Арбуз-Дыня. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Coffee Machine Латте. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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