Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 47,67g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Магнит Банан, Ячневая Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Паштет из Куриной Печени, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Сахар, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Травяной Чай, Болгарский Перец, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Gewichtsverlauf
|