Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 161,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Eco Botanica Зефир, Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Курица Вареная, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 15,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya.27's Gewichtsverlauf
|