Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2993 kcal
|
Fett: 183,34g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 273,44g.
Frühstück: Вкуснолето Стевилад с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Vici Лосось Слабосоленый, Takemura Соус Унаги, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Авокадо, Печень Трески. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см), Шоколадный Торт. Snacks/Sonstiges: Alpro Десерт Соевый Йогуртный Кокосовый, Roi Thai Кокосовое Молоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|