Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 43,43g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 106,53g.
Frühstück: Брынза, Яйцо Всмятку, Овсяные Хлопья, Мёд, Травяной Чай. Mittagessen: Желудки Куриные, Гречка Вареная, Пекинская Капуста, Укроп, Петрушка, Морковь по-Корейски. Abendessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яготинский Творог 0,6%. Snacks/Sonstiges: Брынза, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|