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Después de varios eventos, esta semana me mantengo!!!
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Banana, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). Mittagessen: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Triángulos de Maíz, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Contramuslo Marinado de Pollo con Piel, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Patata Asada, Ensalada Mixta. Abendessen: Hacendado Tostadas Integrales, Vino Tinto de Mesa, Crema de Verduras, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Hacendado Salteado de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Zirkeltraining - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana.belen.lv83's Gewichtsverlauf
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