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體重48.5kg
BMI18.3
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1113kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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48,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 131,26g | Kohlh: 351,43g.
Mittagessen: 豬耳頭皮絲, 油豆腐, 米粉, 蝦肉春卷, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 辣味吉利熱狗堡, 鮮菇濃湯, Cola Soft Drink, 生干貝握壽司, 鮭魚壽司, 鮪魚握壽司. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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