Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 78 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 96,04g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 91,93g.
Frühstück: Чеснок, Красный Перец, Помидоры Черри, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Лук, Кинза, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Lokmanzade Harnup Ozu (Сироп Рожкового Дерева), Loacker Гранатовый Сироп Nar Eksili Sos, Herdan Оливковое Масло Yesildere Sizma Zeytinyagi. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Чеснок, Суп Овощной с Индейкой. Abendessen: Rainbow Рапсовое Масло, Салат Щетка с Краснокочанной Капустой (без Заправки), Черемша, Котлеты (Говядина/Свинина), Кинто Соус Сацебели Домашний, Uni Dan Хрен Сливочный. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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