Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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107 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 75,32g.
Mittagessen: Honey, Raisins (Seedless), Quaker Instant Oatmeal. Abendessen: Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kewpie Roasted Sesame Dressing. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GoArchie's Gewichtsverlauf
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