Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2035 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Spinach, Coconut Water, Trader Joe's Diced Onions, Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), PAM Original No-Stick Cooking Spray, PAM Original No-Stick Cooking Spray, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Egg, Egg. Mittagessen: Hickory Farms Sweet Hot Mustard, Spinach, Mezzetta Peppercini, Onions, Roast Beef, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Coconut Water, Olive Oil, Garbanzo Beans, Cauliflower, Spinach, Roast Beef. mehr...
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2840 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
03 Feb 19 vom Mitglied: HCB
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rachelzuhl's Gewichtsverlauf
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