Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 394,16g.
Frühstück: Seven Boys Bolo Formigueiro, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar. Mittagessen: Sobremesa de Gelatina, Cachaça, Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Cebolinha Verde, Quero Milho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sobremesa de Gelatina. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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