Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 152,06g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Зерновита Гречка, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Арахис, Biotechusa Iso Whey Zero, Вареное Яйцо. Abendessen: Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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