Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 215,39g.
Frühstück: Roggenbrot, Grafschafter Roggenmischbrot, Be Light Geflügel-Salami, Meggle Joghurtbutter, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Feinschmecker Rotkohl mit Preiselbeeren, Rinderbraten, Maggi Soße zu Rinderbraten, Semmelknödel. Abendessen: Apfel, Orangen. Snacks/Sonstiges: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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