Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 41,73g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Умалат Сыр Сулугуни, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Тыквой. Mittagessen: Самбери Хлеб Пражский, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый, Арт Лайф Суп-Крем Вегетарианский, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриное Филе Отварное. Abendessen: Миндаль, Буше Чай Матча Латте, Самбери Хлеб Пражский, Табрис Куриное Филе Отварное, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apple0811's Gewichtsverlauf
|