nastyaaa1711's Notizen, 03 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
86 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:
1091 kcal Fett: 44,85g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 125,71g.   Frühstück: Чай, Мёд, Розумний Вибір Разрыхлитель, Словяночка Творог 5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Mittagessen: Томатный Соус (Консервированный), Сметана , Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Premialle Фета, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Хурма. mehr...
2095 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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