Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
|
109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 12,41g | Eiw: 122,15g | Kohlh: 331,64g.
Frühstück: Coffee, Cinnamon, Cooked Egg Yolk, Sun-Maid Natural California Raisins, Egg White, Quaker Old Fashioned Oats. Abendessen: Goya Black Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Goya Spanish Rice. Snacks/Sonstiges: Shock Top Beer. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ckworksalot's Gewichtsverlauf
|