Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: 吐司, 安佳 起司片 (21克), 水煮蛋. Mittagessen: 豬背排骨, 高麗菜, 煎雞蛋（不加油）, 白飯. Abendessen: 全家 佛跳牆. Snacks/Sonstiges: 柑橘. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paijping's Gewichtsverlauf
|