Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 224,92g.
Frühstück: Mie, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Mittagessen: Soto Ayam, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Goreng Ayam, So Good Sozzis Sapi, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aprilialid's Gewichtsverlauf
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