Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 224,92g.
Frühstück: Mie, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Mittagessen: Soto Ayam, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Nasi Goreng Ayam, So Good Sozzis Sapi, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aprilialid's Gewichtsverlauf
|