Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 67,80g | Kohlh: 211,38g.
Frühstück: Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Оливковое Масло. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. Abendessen: Кофе, Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Брюкке Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Курага, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Яблоко, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе, Alti Сыр Плавленный Бри, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|