Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Овсяноблин)). Mittagessen: Тушёная капуста с фаршем. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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