Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 315,39g.
Frühstück: NS 포대유청, 서울우유 우유, 천혜향. Mittagessen: 청정원 딸기잼, 모닝빵. Abendessen: 감자 튀김, 고추전, 버섯전, 호박전, 야채전, 꼬치전, 깻잎전, 동태전, 진로 매화수. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 하루야채 레드. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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