Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Гарнец Мука Кукурузная, Даниссимо Черника, Оливковое Масло, Белый Город Творог 5%, Банан, Яйцо. Mittagessen: Китайская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Красный Лук, Куриное Филе. Abendessen: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок (Несладкий), Окей Груша Конференс, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
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