Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Кофе, Ростик'c - KFC Баскет 16 Крыльев, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Ром (45 Градусов), Капуста. Abendessen: Натур Буфет Харчо с Говядиной и Ткемали, Пельмени (Жареные, с Мясом), Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Пастила, Белый Хлеб. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 2 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Линара102's Gewichtsverlauf
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