Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: 캐첩과 또는 겨자바른 프랑크푸르트 또는 핫도그빵. Mittagessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 롯데 이프로 부족할때, 코코호도 호두과자. Abendessen: 멸치볶음, 김치, LA갈비, 밥. Snacks/Sonstiges: 해태 홈런볼 초코, 롯데리아 콜라, CGV 카라멜팝콘. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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