Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 76,46g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Мёд, Кофе. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, ПП ТАРТ. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|