Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 199,58g.
Frühstück: Оладьи на Кефире, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Малиновое Варенье, Хлебец, Лента Сухарики со Специями, Кофе с Сахаром. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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ksun4iksurok's Gewichtsverlauf
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