Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
102,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Тавр Сосиски Гановерские, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Abendessen: Батон, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт 1,5%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|