Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Архангельск Хлеб Мармелад Имбирный с Ароматом Лимона, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сливочное Масло. Mittagessen: Рис Вареный, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Тёма Биотворог с Бананом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|