|
О как хорошо слилась 😯
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 72,81g | Eiw: 125,17g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Сахарный Песок, Epica Йогурт Натуральный, Селяночка Овсяные Хлопья, Избенка Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Яйцо, Банан, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Творожный Violette, Рассольник. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Дикси Яблоки Гренни Смит, Избенка Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra2102's Gewichtsverlauf
|