Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб, Буженина, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Mittagessen: Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Чай, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Гречка с Мясом. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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biglovecat's Gewichtsverlauf
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