Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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109,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Coffee with Milk, Egg (Whole), Albany Rooibos & Rye Brown Bread. Mittagessen: Vegetable Soup, Ham and Cheese Sandwich. Abendessen: Steers Chips (Medium), KFC Hot Wings, KFC Chicken Drumstick. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bullybeefi's Gewichtsverlauf
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