Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
97,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 62,61g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 348,30g.
Frühstück: Koffie met Melk, Pur Natur Yoghurt Natuur, Muesli. Mittagessen: Pistolet, Koffie met Melk, Colruyt Everyday Mozzarella, Delhaize Kerstomaten, Sla, Witlof, Wortelen, Bulgur (Gekookt). Abendessen: Aldi Gemalen Kaas, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Boni Capellini, Boni Passata, Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Kalfsgehakt, Wortelsoep. Snacks/Sonstiges: Yoghurt (Mager), Appel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sloeber01's Gewichtsverlauf
|