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0.7lb....ok but thought it was a good week, resisted a lot of temptations last week
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84,0 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Flora Light, Ryvita Wholegrain Crackerbread, Princes Chicken Paste, Asda Sliced White Bread. Mittagessen: Asda Marrowfat Peas, Boiled Chicken. Abendessen: Foster's Lager (Can). Snacks/Sonstiges: Tangerine, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
good loss for your smaller frame
04 Feb 19 vom Mitglied: Yasmine15585
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A loss, is a loss, is a loss. Well done 👍
04 Feb 19 vom Mitglied: MarnieW
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Tut !!!! I’m 6’2”, Honestly, look on my P.O.F profile, for sure 😉😂
04 Feb 19 vom Mitglied: jimsterman
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08 Feb 19 vom Mitglied: maryjane141
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jimsterman's Gewichtsverlauf
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