Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 311,37g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: 3 Corações Cappuccino, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Alface, Spoleto Carne de Sol, Frango Grelhado, Palha Italiana. Abendessen: Pamonha, Bolo de Arroz. Snacks/Sonstiges: Del Valle Laranja Caseira. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
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