Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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49,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 37,13g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: ARO Масло Крестьянское, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Vici Рыбные Наггетсы из Филе, Hortex Овощной Квартет , Кофе с Молоком. Abendessen: Лента Сэндвич с Лососем с/с, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: AXA Мюсли с Шоколадом и Бананом Медовые. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nastuafox's Gewichtsverlauf
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