Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 97,94g.
Mittagessen: Maçãs Fuji, Ameixas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Agrião, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Frimesa Sobremesa de Chocolate, Fandangos Fandangos Presunto. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tephizuma's Gewichtsverlauf
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