Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2010
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57,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1492 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 112,49g | Kohlh: 185,75g.
Frühstück: nonfat milk, frosted mini wheats, sugar free syrup, Nanny's French Toast. Mittagessen: cucumber, great value cheddar cheese, cherry tomatoes, great value green beans, Pan Seared Tilapia. Abendessen: monterrey jack cheese, refried beans on the border, on the border chips, boneless chicken breast skin not eaten, water, lettuce, tomato, flour tortilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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