Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 119,66g | Eiw: 150,99g | Kohlh: 302,27g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Банан, Молоко, Oreo Мороженое с Печеньем, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Хлеб, Сосиски Молочные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт 0%, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Heineken Пиво Безалкогольное, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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k788885's Gewichtsverlauf
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