Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 17,73g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 70,63g.
Frühstück: President Творог 0,2%, Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Яблочный Пирог. Abendessen: Яготинский Молоко 2,6%, Банан, Яготинский Сыр. mehr...
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1340 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lefakeno's Gewichtsverlauf
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