josciscojos's Notizen, 04 Feb 19

Dit gaat helemaal de verkeerde kant uit... Dringend gaan herpakken, zoveel is zeker!!!!!
103,4 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2019:
2558 kcal Fett: 108,04g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 268,52g.   Frühstück: Nutella Choco, Lidl Licht Meergranenbrood. Mittagessen: Americain Prepare, Lidl Licht Meergranenbrood. Abendessen: Lidl Bereid Gehakt, Menuto Witte Saus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Kervelsoep met Balletjes, Aldi Salami Milano, Lidl Licht Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Ferrero Mon Cheri, LU Mikado. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


josciscojos's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.