Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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128,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 45,29g.
Frühstück: Премия Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Утиное Мясо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Norven Селедка в Масле. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kupasun's Gewichtsverlauf
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