Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 76,95g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сладкая Булочка, Киприно Сыр Сливочный. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Куриная, Националь Булгур. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Мандарины, Кисель, Куриный Суп Лапша, Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|