Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 88,79g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 161,51g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Хлебец, Борщ с Курицей. Abendessen: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Пятый Сезон Овощная Смесь, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Snacks/Sonstiges: Сушки, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Замороженные Ягоды, Мёд, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сливочное Масло, Яйцо, Простоквашино Творожная Масса с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
натали1678's Gewichtsverlauf
|