gomonusha's Notizen, 05 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
72,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2019:
1179 kcal Fett: 30,76g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 107,92g.   Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Банан, Голден Яблоко. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Клементины. Abendessen: Everyday Протеиновый Батончик, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Банан, Яблоко Голден, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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