Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 294,62g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Хлеб Черный, Компот Ягодный, Пельмени, Лагман. Abendessen: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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